Lifestyle

Depression : মন সবসময় ভালো যায় না। অনেকসময় দেখা যায় কোনো কারণ ছাড়াই মন খারাপ করে। আবার দুশ্চিন্তা (Anxiety) -র কারণেও মন ভালো থাকে না। সেই  সময় যত প্রিয় জিনিসই কাছে থাকুক না কেন তাতেও মন ভালো হয় না। কিন্তু মন ভালো করার জন্য এই কয়টি উপায় দেখে নিন- ১. হাসুন – মন খারাপ থাকলে … Read more